Общественное здоровье
ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ШКОЛЬНИКОВ
А.Я. Чамокова1
1. ФГБОУ ВО «Майкопский государственный технологический университет», г. Майкоп
Полнотекстовый файл PDF (673 Kb)
Резюме:
Актуальность: Физическая активность очень важна для гармоничного развития организма подростков. Основная часть времени школьников проходит в школе и требует преимущественно статичного положения во время учебы. Недостаток физической активности подростков представляется актуальной проблемой, поскольку причиняет существенный ущерб здоровью учащихся и требует коррекции.
Цель: Проанализировать данные исследования о влиянии двигательной активности на физическое развитие подростков.
Материалы и методы: Были изучены результаты работ, посвященные анатомо-физиологическим особенностям физического развития подростков в возрасте 12-15 лет, а также влиянию уровня двигательной активности на гармоничность физического развития и соматотип учащихся. Кроме того, были проанализированы данные многолетнего исследования, в котором изучалось влияние разных видов спорта (плаванья, гребли, стрельбы) на антропометрические и морфологические изменения в организме подростков в возрасте 11-17 лет.
Результаты. В результате исследования было установлено, что школьникам в возрасте 12-15 лет в основном присуще гармоничное физическое развитие. При этом выделяется три соматотипа: мезо-, макро- и микросоматотип. Показано, что целенаправленная физическая активность оказывает более выраженное влияние на физическое состояние подростков обоих полов в возрасте 11-17 лет. Также доказано, что двигательная активность отображается на существенном улучшении сердечно-сосудистой и дыхательной функции. Наиболее выраженный эффект на гемодинамические показатели подростков оказывает плаванье. Также показано, что у школьников, которые занимаются спортом, имеет место высокая физическая работоспособность и стабилизация функциональных показателей после окончания физической нагрузки.
Выводы: В целом, целенаправленная и систематическая двигательная активность оказывает выраженный положительный эффект на физическое развитие подростков. Материалы данной статьи могут полезны специалистам, занимающимся вопросами коррекции физического развития школьников в условиях недостаточной двигательной активности, а также разработкой специальных программ для спортивных секций.
Ключевые слова: физическое развитие, двигательная активность, гиподинамия, адаптация, соматотип, школьники.
Библиографическая ссылка:
А.Я. Чамокова, ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ШКОЛЬНИКОВ // НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ РЕЦЕНЗИРУЕМЫЙ ЖУРНАЛ "СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И МЕДИЦИНСКОЙ СТАТИСТИКИ". - 2021. - №4;
URL: http://healthproblem.ru/magazines?text=712 (дата обращения: 21.11.2024).
URL: http://healthproblem.ru/magazines?text=712 (дата обращения: 21.11.2024).
Код для вставки на сайт или в блог:
Просмотры статьи:
Сегодня: 5 | За неделю: 8 | Всего: 1516